Несеп шығару жолдарының инфекциялары жазда неге жиірек кездеседі: ыстық ауа райы, гидратация және гигиена ережелері

Медициналық деректерге сүйенсек, төменгі несеп шығару жолдарының инфекциялары (НШЖИ) тұмау сияқты маусымдық ауруларға жатпайды, сондықтан жылдың кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Алайда дәрігерлердің практикалық тәжірибесі көрсеткендей, жаз мезгілінде, әсіресе әйелдерде, мұндай инфекциялар жиірек кездеседі. Неліктен бұлай болатынын және қауіпті қалай азайтуға болатынын қарастырайық.

НШЖИ — микроорганизмдерден туындайтын төменгі несеп шығару жолдарының (несеп шығару өзегі мен қуықтың) инфекциясы. Ең жиі кездесетін қоздырғыш — ішектің төменгі бөлімдерінен несеп шығару жолдарына түсетін E. coli бактериясы. Бұл ағзада қабыну реакциясын тудырып, жағымсыз белгілердің пайда болуына әкеледі:

• несеп шығару кезінде ашыту мен ауырсыну;
• несеп шығаруға жиі шақыру.

Ауру көп жағдайда асқынусыз өтсе де, оның белгілері адамның жағдайын едәуір нашарлатуы мүмкін, сондықтан науқастар тиімді ем іздейді. Белгілерді жеңілдетіп қана қоймай, сауығуды жеделдету және қайталану қаупін азайту үшін инфекцияның себебіне де әсер ету маңызды.

---

Жазда НШЖИ шынымен жиірек кездеседі ме?

Жаз мезгілінде НШЖИ жиілеуін нақты растайтын статистикалық деректер аз. Дегенмен жылы маусымға тән кейбір қауіп факторлары инфекцияның даму ықтималдығын арттыруы мүмкін.

Демалыс кезінде адамдар бассейндер мен ашық су айдындарына жиі барады, бұл бактериялармен жанасу мүмкіндігін арттырады. Сонымен қатар дымқыл шомылу киімін ұзақ уақыт киіп жүру микроорганизмдердің көбеюіне қолайлы жылы әрі ылғалды орта қалыптастырады.

Жоғары температура ағзаның сусыздануына да ықпал етеді. Сұйықтық жеткіліксіз болған кезде адам сирек несеп шығарады, бұл несептің іркілуіне әкеліп, несеп шығару жолдарында бактериялардың көбеюіне жағдай жасайды.

Жаз мезгіліндегі қосымша қауіп факторлары:

• жиі сапарлар және қалыпты санитарлық жағдайларға қолжетімділіктің шектелуі;
• интимдік гигиенаға көңіл бөлудің төмендеуі;
• жыныстық белсенділіктің артуы;
• рационда тәтті тағамдар мен фастфудтың көп болуы.

---

Жазда НШЖИ қаупін қалай азайтуға болады?

Маусымдық қауіп факторларын түсіну дұрыс алдын алуға көмектеседі.

Негізгі ұсыныстар:

• ағзадағы сұйықтық деңгейін жеткілікті мөлшерде сақтау;
• несепті ұстамай, тұрақты түрде несеп шығару;
• тітіркендіргіш сусындардан — алкогольден, кофеден және тәтті газдалған сусындардан аулақ болу;
• жыныстық қатынастан кейін несеп шығару;
• интимдік гигиенаны тұрақты сақтау;
• шомылғаннан кейін құрғақ киімге ауысу;
• бассейндер мен ашық су айдындарынан кейін душ қабылдау;
• қоғамдық дәретханаларды пайдаланғанда сақ болу;
• рационға С дәрумені мен пробиотиктерге бай өнімдерді қосу;
• қант пен ультраөңделген өнімдерді шектеу.

Осы ережелерді сақтау жаз мезгілінде несеп шығару жолдары инфекцияларының қаупін азайтуға көмектеседі.

---

Егер НШЖИ бәрібір пайда болса не істеу керек?

Алдын алу шараларын сақтағанның өзінде инфекция дамуы мүмкін. Мұндай жағдайда белгілерді тезірек жою және қалыпты жағдайды қалпына келтіру үшін емді мүмкіндігінше ертерек бастау маңызды.

НШЖИ көбіне бактериялық табиғатқа ие болғандықтан, дәстүрлі түрде антибиотиктермен емделеді. Алайда зерттеулер көрсеткендей, жағдайлардың басым бөлігі жеңіл және асқынбаған түрде өтеді, сондықтан кейбір жағдайларда емдеудің өсімдік тектес тәсілдері де қарастырылуы мүмкін.

Егер НШЖИ бұрын да болған болса немесе демалыс кезінде профилактикалық ұсыныстарды қатаң сақтау мүмкін болмайды деген қауіп болса, кейбір пациенттер дәрілік өсімдіктер негізіндегі өсімдік препараттарын қосымша қолданады.

Мұндай құралдардың құрамында қабынуға қарсы және қолдаушы қасиеттері бар компоненттер болуы мүмкін. Олар несеп шығару кезіндегі жайсыздықты азайтуға және несеп шығару жолдарының қалыпты қызметін қолдауға бағытталған.